大家好,我是第一美食的阿飞,致力于为大家呈现更多美味的家常菜。今天要教大家的是一道美味的长豆角烹饪方法——美极长豆角。豆角不仅是味觉上的享受,更是营养和健康的双重保障。
准备阶段
首先,我们准备好豆角,将其洗净后切成长段,并放入盆中,加入一匙盐浸泡,以去除可能残留的农药。此外,我们还需准备五花肉,将其切片,再切成粗条,以及大蒜、大葱和小米辣作为配菜。
烹饪步骤
- 烧开一锅水,将豆角放入焯水1分钟,直至豆角返青熟透,然后捞出沥干。
- 锅烧热后,充分滑锅,倒出热油,换入凉油。热锅凉油炒五花肉,能防止粘锅,并炒出猪油,使味道更香。
- 倒入五花肉,小火煸炒,待猪油炒出后,加入葱、蒜、小米辣,炒出香味。
- 淋入料酒,快速翻炒,然后加入适量清水,倒入焯水后的长豆角。
- 开始调味,加入老抽、蚝油、美极生抽,提升底色和鲜味。再加入一匙盐,一匙鸡粉,一匙五香粉,翻炒化开调料,然后盖上锅盖。
- 三分钟后,打开锅盖,开大火收汤汁。此时,可以加入一些水淀粉,帮助更好地粘和调料与食材。
- 当汤汁变得浓郁粘稠时,淋上一些芝麻香油,即可出锅。
品尝时刻
美极长豆角完成!色泽鲜亮,口感鲜美,每一口都让人回味无穷。希望大家都能喜欢这个美味佳肴,也欢迎关注、评论、收藏和转发。
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(图片与上文所述内容对应,保持不变。)