大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！马上过年了，大鱼大肉少不了，红红火火的白灼虾，作为一道应景美食，自然也不能缺。虽然虾的吃法多种多样，但是唯独白灼最=能保留...
它是“天然增高剂”，补钙胜过牛奶鸡蛋，夏天做甜品，孩子超爱吃现在的孩子身高都特别高，他们这一代人的平均身高要比上一代平均增高了十公分左右，可能是现在生活水平好了，孩子不缺乏营养，所以长...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。一般我们炒豆角调豆角都是切短，但这道菜是切长段。长段除了饱享美味，鲜汁欲滴，更需要深入的滋养，周全的烹饪方法。豆角有补肾健...
面包越来越成为人们喜欢的早餐之一，特别是孩子们最喜欢，早餐牛奶配搭面包或者米粥，再配上鸡蛋，营养也是很丰富。今天和大家分享一道“家常面包”的做法，想吃面包不用再出去买了，松软可口，营养...
今天和大家分享一道“糖醋鱼”的家常做法，外酥里嫩，酸甜可口，非常适合小孩吃，又喜欢的赶紧学一下。食材：草鱼辅料：小葱、生姜调料：食盐、料酒、番茄酱、白糖、白醋【糖醋鱼】——酸甜可口1...
