大家好,我是第一美食的阿飞,致力于为大家带来更多家常美食的分享。豆腐,作为营养丰富的食材,早已成为了百姓餐桌上的常客。它浓郁的豆香味,无论是红烧还是做汤,都能带来绝妙的美味体验。此外,豆腐还具备保护肝脏、促进新陈代谢、增强免疫力等健康益处,真可谓是好处多多。
下面,就请大家跟随我的脚步,一同探索家常豆腐的制作方法。这是一道老少皆宜,成本低廉的家常美食,相信定能为您的餐桌增添一抹亮色。
【家常豆腐】
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准备食材:选用200克的老豆腐,将其切成方形的块,整齐地码放在盘中备用。大葱一段,从中间破开,切成葱花。大蒜和生姜分别切片,再抓入干辣椒1克增添风味。此外,泡发好的木耳30克,切成小块;红椒青椒各半个,同样切成小块;小半个西红柿,切成小块,一并备用。
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为了让豆腐更加入味并防止粘锅,我们选择热锅凉油的方式煎制。当油热后,倒出并重新加入凉油,将豆腐块放入锅中,轻轻晃动炒锅,并撒入2克食盐,使豆腐更加美味,也更容易煎制。
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在小火煎制的过程中,不停地晃动炒锅,当豆腐的一面煎黄后,再翻过来煎另一面。两面都煎至金黄色,大约需要两分钟左右。煎好后,倒出豆腐控油备用。
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锅内留底油,放入葱、姜、蒜和干辣椒一同翻炒,待香味四溢时,加入青红椒、木耳和西红柿继续翻炒。再加入5克豆瓣酱,炒出红油,然后加入适量的清水。
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开始调味,加入3克白糖和1克鸡粉,继续翻炒,直至豆腐与调料充分融合。
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最后,淋入少许水淀粉,使调料与食材更好地融合,更加入味。最后,淋入一些明油,即可出锅装盘。
至此,这道简单又营养的家常豆腐就制作完成了。喜欢的朋友不妨赶紧试一试,为家人献上一道美味的家常菜。
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持。我们每天都会分享几道家常菜,喜欢做饭的朋友请别忘了点关注。阿飞在此谢谢大家,祝大家生活愉快,美食常伴。