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冬瓜这样做,我家一周做7次,每次都多吃2碗米饭,像在吃红烧肉

之前咱们分享过许多关于冬瓜的烹饪方法,无论是煮、炒还是炸,都有其独特的魅力。今天,我将再为大家带来一道红烧冬瓜的做法。这道菜肴不仅美味可口,而且十分下饭,口感酷似红烧肉,让人回味无穷。接下来,就让我们一起学习如何制作这道佳肴吧。

冬瓜这样做,我家一周做7次,每次都多吃2碗米饭,像在吃红烧肉  -图1

【红烧冬瓜】

【所需食材】冬瓜,大蒜,生姜,青辣椒,红辣椒,葱花,食用油,豆瓣酱,食用盐,白糖,蚝油,老抽

【制作步骤】

1、首先,我们准备好所需的食材。选择一块大小适中的冬瓜,约1到2斤。再准备一根青辣椒和一根红辣椒,增添菜肴的色彩和口感。别忘了准备适量的大蒜和生姜,如果你喜欢大蒜,可以多准备一些。此外,还需要准备一根小葱,以及适量的食用油、豆瓣酱、食用盐、白糖、蚝油和老抽。

冬瓜这样做,我家一周做7次,每次都多吃2碗米饭,像在吃红烧肉  -图2

2、接下来,我们开始准备食材。将冬瓜削去外皮,切成较大的长条,去掉瓜瓤。将长条放在清水中清洗2到3遍,然后沥干水分备用。同时,我们将大蒜切片,生姜去皮切片,青红辣椒切成滚刀块,葱花也准备好。

冬瓜这样做,我家一周做7次,每次都多吃2碗米饭,像在吃红烧肉  -图3

3、开始烹饪。热锅加油,放入大蒜和姜片煸炒出香味,加入一勺豆瓣酱继续翻炒。将冬瓜块放入锅中,翻炒至冬瓜块表面均匀裹上豆瓣酱。然后,加入适量的清水,盖上锅盖。

冬瓜这样做,我家一周做7次,每次都多吃2碗米饭,像在吃红烧肉  -图4

4、待锅内的汤汁煮沸后,我们开始调味。加入适量的食用盐、白糖、老抽和蚝油,并快速翻炒均匀。盖上锅盖,焖煮十分钟左右,让各种调料充分融合。

冬瓜这样做,我家一周做7次,每次都多吃2碗米饭,像在吃红烧肉  -图5

5、时间到后,揭开锅盖,放入青红椒滚刀块,用大火翻炒至青红椒断生。最后,撒上葱花,再翻炒一分钟后,即可关火出锅。

冬瓜这样做,我家一周做7次,每次都多吃2碗米饭,像在吃红烧肉  -图6

【小贴士】

1、冬瓜切成小块即可,不宜过薄。

2、豆瓣酱本身带有咸味,因此在调味时需先尝一尝咸淡,再决定是否加盐。

好了,今天的美食分享就到这里。我是水大叔,一个热衷于探索美食乐趣的人。希望大家喜欢我的分享,如果你也感兴趣,不妨动手试做一下。记得给我点赞支持哦!谢谢大家的支持和关注!

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