这个人很懒,什么都没有留下~
身边总有一些减肥朋友,十分“挑食”。每次吃饭的时候,他们总是说“我减肥呢,不吃主食。”减肥不吃主食不但不会瘦,反而会越来越胖。减肥不能断碳水!只需要把我们日常的主食米、面,换成低脂的主...