很多孩子不喜欢吃早餐,或者早餐吃得很少,这不仅会影响他们的生长发育,还会影响肠胃功能和学习效率。因此,为了让孩子爱上早餐,家长们可以尝试我今天要分享的5款小馒头。
第1款:肠仔包
这款小馒头是用面粉、火腿肠、酵母和清水制作的。以下是具体制作步骤:
- 在面粉中加入酵母,和成细腻的面团。
- 火腿肠剥开,从中间一分为二,分成8小段。
- 将面团分成大小一致的7-8等份,搓成圆条并缠绕在香肠上,缠3-4圈。
- 把面剂子放入加了热水的蒸锅,发酵至体积涨大。
- 大火烧开后蒸15分钟,即可得到柔软好吃的小肠仔包。
第2款:小兔子馒头
这款小馒头同样用了香肠,相比肠仔包,只是换了个造型。以下是具体制作步骤:
- 用面粉、香肠、酵母和清水和成面团。
- 把香肠一切为二,面团分成14个面剂子。
- 把搓好的面剂子摆成“U”型,香肠放在“U”型底部。
- 把面剂的上面部分向下折,并穿过“U”型的底部。
- 把它整个反过来并稍做整理,放上红豆当小兔子的眼睛。
- 发酵完成后,蒸15分钟即可得到萌萌的小兔子馒头。
第3款:芝麻盐小馒头
这款小馒头用的是面粉、酵母、清水和芝麻盐。以下是具体制作步骤:
- 提前备好芝麻盐,把白芝麻炒香炒熟,加盐擀碎。
- 把面粉、酵母和清水和成面团。
- 擀开成大薄面片,刷一遍水,撒上芝麻盐。
- 把面片卷起,稍稍紧实,然后切成馒头剂子。
- 把馒头生坯放在加了热水的蒸锅,发酵至体积变大。
- 蒸15分钟后即可得到美味的芝麻盐小馒头。
第4款:小刺猬馒头
这款小馒头是用面粉、酵母、温水和红豆或绿豆制作的。以下是具体制作步骤:
- 把酵母用温水化开,倒进面粉中,和成面团。
- 把面团分成大小一致的面剂子,揉圆。
- 把面剂子捏出刺猬的头部,用红豆或绿豆当眼睛。
- 用厨房用剪刀剪出刺猬的刺。
- 把小馒头生坯放在加了热水的蒸锅,发酵至体积变大。
- 蒸15分钟即可得到可爱的小刺猬馒头。
第5款:红豆沙馅儿小馒头
这款小馒头是用面粉、温水、酵母和红豆沙馅儿制作的。以下是具体制作步骤:
- 把酵母用温水化开,倒进面粉中,和成面团。
- 把面团分成两个大小差不多的面团,取其一,擀开,放上红豆沙馅儿。
- 把面团捏住,把红豆沙馅儿包裹在里面。
- 在案板上轻轻搓揉,然后切成小馒头。
- 把小馒头生坯放在加了热水的蒸锅,发酵至体积变大。
- 蒸10分钟即可得到美味的红豆沙馅儿小馒头。
家长们可以尝试这些可爱的小馒头,让孩子爱上吃早餐,享受美好的一天。我是静默成诗,美食领域原创作者,一直致力于将普通食材做出最好的味道。欢迎大家持续关注我,并留下您宝贵的评论。同时,请注意,此图文作品系静默成诗原创,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利。