大家好这里是小慧说美食，减肥期间大家是不是经常嘴馋，但是还不敢吃，今天小慧分享给大家八道低卡又解馋的小零食，做法简单好吃不担心发胖，大家按照步骤在家试着做一下吧！一、蜜汁猪肉脯1...
说到金针菇，相信不少的朋友们都喜欢吃吧，我也一样，不管是做菜，还是打火锅，金针菇都没有少吃，金针菇口感脆爽，味道鲜美！金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，...
在生活中我们只知道红薯和紫薯形状差不多口味差不多，紫薯又名黑薯，因其颜色而得名，紫薯与红薯一样是番薯属的植物。紫薯颜色呈现深紫色，这是由于紫薯中含有丰富的花青素，花青素是一种水溶性的...
