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自从学会了莲藕的这5种做法，我家一周要吃3次，大人孩子都喜欢

色白如雪的莲藕，立秋后可以多吃些，5种做法，简单美味有营养立秋过后，正是吃莲藕的好时候，这菜成了我家餐桌的必备菜之一，可生食也可做菜。莲藕，微甜而脆，十分爽口，其富含铁、钙等微量元素、...

陆筱帆
2024-11-22
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