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5道营养全面的家常菜,有荤有素,好学好做,收藏着待客不用愁

有时候会做几道特别的大菜,看着别人崇拜的眼神,是不是也挺自豪的?今天我就来分享几道待客的大菜,学会了这些,不仅自己吃着方便,朋友来了也能轻松招待。不仅面子十足,而且比去饭店还要健康省钱。对于喜欢美食的朋友,记得收藏哦,这五道菜,荤素搭配,鸡虾都有,绝对够面子,看看是否有你爱的。

【麻辣虾香锅】:虾、花菜、香菇、芦笋段、莲藕

5道营养全面的家常菜,有荤有素,好学好做,收藏着待客不用愁  -图1
  1. 准备新鲜的大虾,去掉虾线、虾须、虾枪和虾腿,这些部分容易烧糊且口感不佳。
  2. 准备好配菜:花菜、香菇、芦笋段和莲藕,再切点洋葱。
  3. 准备小料:生姜、大蒜粒、小葱段和干辣椒。
  4. 将食材焯水至断生,捞出用清水冲洗。
  5. 炸大虾,油温5成热时,放入大虾炸40秒,至金黄色捞出。
  6. 锅内放入青麻椒和准备好的小料,加入火锅底料翻炒化开,倒入大虾和其他食材翻炒均匀,淋入料酒和生抽,最后加入洋葱炒匀。
  7. 加入调料:食盐、鸡粉、胡椒粉,再淋入红油翻炒入味,最后放入葱段和白芝麻,一大盘麻辣虾香锅就完成啦!

【老式烧豆腐】:老豆腐、青丝椒

5道营养全面的家常菜,有荤有素,好学好做,收藏着待客不用愁  -图2
  1. 准备老豆腐,切成小块,加入淀粉拌匀。
  2. 切好红椒块、青椒块、大蒜片,放入干辣椒和青花椒。
  3. 炸豆腐,油温5成热时,炸3分钟至表面微黄,捞出控油。
  4. 锅内倒油,加入小料和豆瓣酱,炒出红油,加入青红椒。
  5. 加入调料:食盐、鸡粉、胡椒粉、生抽,淋入老抽,小火煨2分钟至豆腐吸收汤汁,最后勾入水淀粉收浓。

【电饭锅焖鸡翅】:鸡翅、土豆、胡萝卜、香菇、豆泡

5道营养全面的家常菜,有荤有素,好学好做,收藏着待客不用愁  -图3
  1. 准备鸡翅,泡水去血水。
  2. 准备配菜:土豆、胡萝卜、香菇、豆泡、青椒、洋葱、大蒜、生姜和干辣椒。
  3. 准备酱料:豆瓣酱、蚝油、海鲜酱。
  4. 在鸡翅两面打花刀,入味。
  5. 锅内倒油,加入小料,炒香后加入酱料,再倒入配菜,淋入生抽、胡椒粉、料酒。
  6. 将汤汁和配菜倒入电饭煲,放上鸡翅,用精煮饭模式炖熟。
  7. 炖好后收汁,最后加入青椒和洋葱,汤汁收浓。

【清蒸小公鸡】:小公鸡

5道营养全面的家常菜,有荤有素,好学好做,收藏着待客不用愁  -图4
  1. 准备小公鸡,去除鸡爪,洗净后用食盐、花椒腌制3小时。
  2. 将腌制好的小公鸡上锅蒸40分钟至1小时。
  3. 取出后晾凉,切成小块摆放在盘中,可浇上自己喜欢的酱汁(如大蒜、小葱花、食盐、味精、生抽、葱油、香油等)。

【蒜蓉油麦菜】:油麦菜

5道营养全面的家常菜,有荤有素,好学好做,收藏着待客不用愁  -图5
  1. 准备新鲜的油麦菜,洗净后焯水。
  2. 拍点蒜末,准备一个小碗,加入蚝油、蒸鱼豉油,搅拌均匀。
  3. 将油麦菜摆放在盘中,均匀浇上调好的酱汁,最后撒上蒜末和红椒丝,激点热油。

这一桌五道菜,荤素搭配,营养丰富,家人经常吃,浑身有使不完的劲。我是阿飞,喜欢的朋友请点赞,谢谢大家!

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